まぁ当たり前のことなんですけど
睡眠時間は
多ければ多いほど良いというわけではなくて
薬の有無にかかわらず
4時間 で固定されてきたみたい
まぁそれで朝はきちんと起きて行動できるし
仕事中や授業中も別段眠くなるわけでもないので
これでいいかな と
で、偏頭痛は多分考えすぎで
頭のキャパを超えてくるから起こるものと
予想
比較的症状が軽めなので
本当に血管関係を患っているなら
我慢できないほどの痛みがくるらしいです
体調分析 ね
食欲は割と自由自在 なので
必要な分だけ食べて という感じで
器用に不器用に
生きていきます ね